adhd 직장 생활 어려움 극복1 ADHD 직장 생활 어려움 극복: 생산성 향상 및 성공적인 커리어 전략 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아동기에 주로 진단되지만, 성인 ADHD 환자 역시 꾸준히 증가하고 있습니다. 성인 ADHD는 직장 생활에 다양한 어려움을 초래할 수 있으며, 이는 개인의 생산성 저하, 직무 만족도 감소, 심지어는 경력 개발에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 ADHD 특성을 이해하고 적절한 전략을 수립한다면, 직장 내 어려움을 극복하고 성공적인 커리어를 구축할 수 있습니다. 이 글에서는 ADHD를 가진 직장인이 흔히 겪는 어려움과 이를 극복하기 위한 구체적인 해결책, 그리고 생산성 향상 및 성공적인 커리어 전략을 심도 있게 다룹니다.1. ADHD 직장 생활 어려움: 주요 도전 과제ADHD는 단순히 집중력 부족 문제만을 의미하지 않습니다. 실행 기능 장애, 감정 조절 어려움.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
